¿Qué es la Terapia cognitiva basada en mindfulness?
Un reciente estudio sugiere que la terapia cognitiva basada en Mindfulness puede ayudar a mejorar la percepción que los pacientes con depresión tienen de sí mismos
Mirar hacia el futuro: la clave para la salud mental durante las cuarentenas
Practicar la gratitud y mirar hacia el futuro ayudará a salvaguardar nuestro bienestar mental durante los bloqueos de Covid-19, informa un nuevo estudio en el Journal of Positive Psychology
Salud mental seguirá amenazada aún después de la Pandemia
Autoridad psiquiátrica afirma que los efectos del COVID-19 en la salud mental pueden llegar a ser similares a los de la Segunda Guerra Mundial
Algunos consejos para empezar tu 2021 en bienestar
Estas son algunas recomendaciones que puedes tener en cuenta para empezar el año de una manera más agradable y, sobre todo, enfocada
3 podcast que te ayudarán a empezar bien el año
Estos podcast pueden ser lo que buscas para empezar el 2021 con toda, ¿cuáles ya conoces?
Estudio brasileño alerta sobre riesgo de diabetes por confinamiento
Las cuarentenas impuestas por la mayoría de gobiernos para disminuir contagio de Covid-19 puede aumentar el riego de padecer de diabetes
Opinión: El problema del "self-care"
Las industrias de belleza y bienestar encontraron una fuente de oro que es tendencia en redes
La salud mental empeora ante los desastres naturales
Las tasas de suicidio aumentan durante huracanes, tornados y otros eventos similares, encuentra una nueva investigación
¿Evitamos hacer las cosas que nos gustaban antes del coronavirus?
A pesar de que algunas restricciones fueron cesadas en América Latina, podríamos estar evitando volver a estas actividades ante el temor de contagiarnos
La cultura hamburguesera: ¿una tendencia que llegó para quedarse?
Poco a poco, las hamburguesas comenzaron a adquirir un increíble éxito en América Latina, especialmente en pandemia
Salud mental en el trabajo: La importancia de empresas cerebro amigables
En entrevistas del LatinAmerican Post invitamos a Blanca Mary Sánchez quien nos dio algunos consejos para llevar una buena salud mental en el trabajo
Motivando a los niños con magia en épocas del COVID-19
Es importante seguir motivando la creatividad e imaginación de nuestros niños
Coronavirus: ¿Qué es Maskne y cómo lidiar con el?
“Maskne” es el fenómeno en el que la piel se brota alrededor del mentón, la mandíbula y el área del labio superior debido al uso de la mascarilla
Una buena nutrición para prevenir enfermedades crónicas
Los buenos hábitos nutricionales impactan de manera positiva en nuestra salud, reduciendo el riesgo de desarrollar enfermedades de carácter crónico
¿Cómo mantenernos mentalmente saludables?
En tiempo de pandemia, no sólo la salud física sino también la mental se convierte en tema de conversación del diario vivir
¿Qué es la Peste Negra y qué sabemos de su regreso?
Mientras el mundo fija su atención en el Coronavirus, la antigua peste bubónica vuelve a hacer presencia en algunos países.
“Píldoras naturales” la nueva medicina para controlar el estrés
Un estudio confirma la existencia científica de las píldoras de vitamina N
El coronavirus se propaga más en interiores con baja humedad
El equipo de investigación indio-alemán recomienda al menos un 40 por ciento de humedad en los edificios públicos
Casi el 70% de cuidadores de enfermos de Alzheimer son mujeres
El rol de cuidador está feminizado en el mundo específicamente en el caso del Alzhaimer sin una explicación aparente
Así se transforma el miedo en ansiedad
Una pandemia mortal de coronavirus, la inestabilidad económica y los disturbios civiles amenazan el bienestar mental de millones
¿Por qué es importante respirar bien en cuarentena? Consejos para hacerlo mejor
Una correcta respiración es fundamental para mantener la calma. Veamos cuáles son algunos trucos para hacerlo bien y mejorar tu relajación.
¿Lactar o no lactar a mi bebé en tiempos de pandemia?
En la Semana Mundial de la Lactancia Materna las organizaciones de la ONU han sido enfáticas en animar a continuar la lactancia en tiempos de pandemia
Cómo evitar el síndrome del pijama trabajando desde casa
El home-office supuso un desafío para muchos trabajadores en esta cuarentena. Por eso, es importante que también cuidemos nuestra salud en esta nueva rutina
#BEACTIVE la campaña de la OMS para estar activos en el confinamiento
#Beactive y #Sanoencasa para mejorar la salud en momentos de crisis global por la pandemia
4 formas de aumentar la productividad cuando trabaja en casa
Aumentar la productividad trabajando desde casa es sencillo si se siguen los siguientes pasos.
El Secreto para transcender las dificultades y retos que presenta la vida
El Doctor Efrén Martínez, psicólogo y conferencista internacional, habla sobre la importancia de vivir con propósito conectando el corazón con la razón a personas, acciones y circunstancias valiosas de la vida
7 fáciles consejos naturales para oxigenar tu cerebro
Conoce más sobre el cerebro, su relación con el oxígeno y descubre cómo puedes mantenerlo en óptimas condiciones de forma natural
¿Qué es el síndrome de la cabaña provocado por la cuarentena?
¿Experimentas sensaciones raras luego de la intensa reclusión? Puede que padezcas del síndrome de la cabaña. Veamos de qué se trata
El Alzheimer no tiene reversa y las mujeres son las más afectadas
Según Alzheimer Association AA, la enfermedad es la sexta causa de muerte en los Estados Unidos y la quinta en el país en personas mayores de 65 años
Así afecta el COVID-19 a los pacientes con cáncer de sangre
Las personas con cáncer de sangre se encontrarían entre las personas con mayor riesgo de infección por COVID-19 debido a un sistema inmunitario debilitado por el cáncer
¿Qué tienen en común la embolia pulmonar y el COVID-19?
Investigadores en Detroit dicen que el diagnóstico temprano de un coágulo sanguíneo potencialmente mortal en los pulmones condujo a una intervención de tratamiento más rápida del COVID-19
¿Tu cerebro necesita estar listo para recordar?
Lo que sucede en el hipocampo, incluso antes de que las personas intenten formar recuerdos, puede afectar si recuerdan
Cuando el COVID-19 se encuentre con la temporada de gripe
Un neumólogo describe los factores que podrían determinar la gravedad de la temporada de gripe '20 / '21
COVID-19: agotamiento laboral reportado en trabajadores de la salud
Los trabajadores de la salud con exceso de trabajo se han convertido en un problema en todo el mundo
Empiezan los problemas para mujeres embarazadas con COVID-19
Las placentas de 16 mujeres que dieron positivo para COVID-19 durante el embarazo mostraron evidencia de lesión
¿Se puede consumir marihuana durante el embarazo?
El número de personas que usan la droga diariamente está en aumento. Esta tendencia también se mantiene en mujeres embarazadas, a pesar de la evidencia de que podría dañar a sus bebés
Comer más ayuda a las deportistas a evitar problemas menstruales
El aumento de la ingesta de alimentos también podría prevenir lesiones en atletas femeninas
2 disciplinas espirituales para practicar en cuarentena
Hábitos que fortalecerán tu vida espiritual y tú salud en tiempos de cuarentena por el COVID-19
Cómo es estar embarazada durante la cuarentena
La cuarentena, la ansiedad y la rápida propagación del COVID-19 pueden afectar la experiencia del embarazo
¿Hay un nuevo tratamiento para las mujeres embarazadas con malaria?
Se debe usar un nuevo medicamento para minimizar los efectos secundarios que sufren las mujeres embarazadas con el tratamiento habitual.
Ayurveda y yoga como métodos de prevención de COVID-19
Esas prácticas pueden ayudar a fortalecer la inmunidad y proporcionar un medio efectivo, accesible y asequible de profilaxis de la infección por COVID-19.
Conozca estos cuatro virus que aún no tienen cura
Aunque estamos en medio de la cuarentena del coronavirus, existen otros virus que todavía no tienen cura. Veamos cuáles son.
¿Las mujeres usan cigarrillos electrónicos durante el embarazo?
Un nuevo estudio revela hallazgos preocupantes y sorprendentes sobre el uso de cigarrillos electrónicos por parte de las mujeres durante el embarazo
6 alternativas que pueden ayudarte a dejar de fumar en cuarentena
Los fumadores enfrentan más riesgo ante el coronavirus. Por eso te traemos algunas opciones para dejar de fumar durante la cuarentena.
Cómo hacer el café más saludable durante el encierro de COVID-19
Todos podemos estar bebiendo más café para ayudarnos con el bloqueo de COVID-19. Hoy los científicos anuncian la forma más saludable de hacerlo.
Nueva prueba para COVID-19 ofrece resultados más rápidos
Los científicos han desarrollado un nuevo ensayo, capaz de detectar el patógeno viral causante de COVID-19, que puede ejecutarse en instalaciones de prueba descentralizadas
El ejericicio contribuye al bienestar mental de las mujeres menopáusicas
El ejercicio puede reducir los efectos mentales negativos de la menopausia.
Los médicos están diagnosticando excesivamente la alergia a la leche
Las pautas médicas actuales para diagnosticar la alergia a la leche en bebés y niños pequeños pueden estar relacionadas con su sobrediagnóstico.