Todo lo que tienes que saber de “Tu cuerpo te ama” de Laura Romero
En entrevista exclusiva con LatinAmerican Post, la autora nos contó cómo fue su proceso al escribir el libro
LatinAmerican Post | Laura Viviana Guevara Muñoz
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En Tu cuerpo te ama, escrito por la influencer Laura Romero (@quebuenasalud en Instagram), la autora pretende enseñar y dar métodos de cómo sanar no solo la relación con el cuerpo sino que da herramientas para llegar a realizar una introespección. Romero quiere que sus lectores lleguen a preguntarse “¿yo qué quiero? porque hay tanto ruido afuera de lo que uno debería ser, de lo que uno debería hacer, que escucharse hoy es casi como imposible, los momentos a solas se han vuelto muy escasos. Son esos momentos de soledad en los que te puedes oir a tí y preguntarse si estás bien si no lo estás”.
En entrevista exclusiva con LatinAmerican Post, la autora nos cuenta sobre su libro y la relación que tenemos con nuestro cuerpo.
L.P.:¿Cómo realizaste la catarsis de poder estar en paz con tu cuerpo?
L.R: El libro es el reflejo de mi proceso espiritual. Mi proceso empieza con el cuerpo, cuando éste me comenzó hablar. El primer despertar espiritual aparece con una enfermedad, en mi caso el estreñimiento, yo creía que era algo normal, de hecho duré 10 años con él. Luego tuve un llamado de atención de la vida a través de mi suegro de ese momento, quien me dijo que “eso es muy grave, tienes que ponerle atención”.
Ahí comencé a pensar que mi cuerpo importa, que tengo que cuidarlo. Fue él quien me dio el jugo que me sanó y que es el que está en libro, que es de papaya y sabila. En ese momento comencé a ver respuesta a ese estímulo de sanación. Entonces comencé a leer muchos libros de digestión, sobre autosanación. Tuve un gran momento de empoderamiento espiritual, de decir “yo puedo elegir distinto”, porque a pesar de estar estudiando Derecho, decidí también estudié Life Coaching; elegí comer cosas distintas, y sanar, elegí tener una mejor relación con mi cuerpo, con mis relaciones de pareja. Entonces, el libro muestra, además de ser mi proceso espiritual desde una perspectiva honesta, ese proceso, donde además hay diferentes ejercicios con los que los lectores pueden interactuar y aprender a sanar, a aceptarse.
L.P.: ¿Qué pueden esperar los lectores de “Tu cuerpo, Te ama”?
L.R.: Lo primero es que no se dejen llevar por el título, pareciera que se tratara solo sobre el cuerpo, pero no. El libro habla sobre las personas altamente sensibles, el 30% de la población son personas altamente sensibles y son ellas quienes siente mucho más que las demás, es esa sensibilidad la que precisamente nos da unos dones que influyen en el papel que vinimos a cumplir en la tierra,
Si hay alguien altamente sensible leyendo el libro, yo le doy herramientas para que trabajen con esa sensibilidad y la aprovechen para encontrar su propósito del alma. Entonces en el libro se habla de personas altamente sensibles; hablamos del propósito del alma; de cómo hacer las paces con el cuerpo, de tener esa visión álmica del cuerpo y de saber que nosotros elegimos el cuerpo que tenemos y también hablamos de la enfermedad como mensajera del alma, hablamos de la relación con la comida, y la invitación también es conectar con la intuición del cuerpo conectarse con esa sabiduría del cuerpo.
Les doy pistas, les doy preguntas para que empiecen hacer ese propósito de introspección, de decir ¿yo que quiero? porque hay tanto ruido afuera de lo que uno debería ser, de lo que uno debería hacer, que escucharse hoy es casi como imposible, los momentos a solas se han vuelto muy escasos. Son esos momentos de soledad en los que te puedes oir a tí y preguntarse si estás bien si no lo estás.
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L.P.: En el libro podemos encontrar varios ejercicios que planteas, precisamente para que el lector vaya poniendo en práctica lo que escribes, ¿Cuáles son tus favoritos?
L.R.: Sí, de hecho hay dos. El primero es el Ritual de Perdón, el cual es hacer una carta a alguien a quien sientas que no has perdonado, tienes que escribir absolutamente todo, si bien no se la vas a entregar a esa persona, lo que vas hacer es quemarla. Pides a quien tú creas (Dios, los ángeles, La Virgen, etc.) que transmute todas ese dolor y toda esa rabia en amor y en luz para ti y para esa persona. El otro ejercicio es cómo cambiar la visión del cuerpo y es entender para qué y por qué elegiste tu cuerpo y no otro. Entonces el ejercicio trata sobre realizarle una carta al cuerpo y una que tu cuerpo te hace a ti.
L.P.: Para terminar, ¿Qué planes a futuro?
L.R.: Yo quisiera escribir más libros, seguir escribiendo más. Desde quebuenasalud quisiera que siguiera siendo este medio de difusión en el que sigo llenando a las personas de contenido espiritual.
