¿Qué hace feliz a una madre que trabaja?

Una madre feliz y trabajadora se siente competente para interactuar con su hijo, experimenta una sensación de libertad y elección en sus acciones, mientras tiene una relación cálida y afectiva con su bebé. Tampoco es demasiado dura consigo misma sobre cómo le está yendo como madre. Eso dice Katrijn Brenning, de la Universidad de Gante en Bélgica, quien dirigió una investigación que investigó lo que afecta la sensación de bienestar de una madre trabajadora. El estudio se publica en Springer’s Journal of Happiness Studies .

Brenning y sus colegas demostraron que la sensación de bienestar de una madre disminuye cuando se siente inadecuada, bajo presión, y se ve alejada de su círculo social por sus esfuerzos por llegar al trabajo y ser una buena madre a la vez. El temperamento de su propio bebé tiene poca influencia en su sensación de bienestar, pero tener un hijo más extrovertido ayuda a algunas mujeres a sentirse más positivas sobre la maternidad y a ser menos duras con ellas mismas.

“Nuestros hallazgos apuntan a una interacción compleja entre las características de padres e hijos en la predicción del bienestar materno”, dice Brenning.

El equipo de investigación analizó cinco días de anotaciones en el diario hechas por 126 madres después de que finalizó su licencia de maternidad y tuvieron que dejar a sus bebés en una guardería por primera vez. Este tiende a ser un episodio particularmente estresante en la vida de las madres trabajadoras porque a menudo es la primera vez que se separan de sus hijos. Con el permiso de maternidad terminado, también necesitan aprender a equilibrar su trabajo y la vida familiar de manera efectiva.

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Aunque el temperamento de sus hijos no tuvo mucha influencia en el sentido de bienestar de las madres, Brenning dice: “Se encontró que las percepciones más positivas del temperamento del niño amortiguan en cierta medida las dificultades afectivas asociadas con la falta de satisfacción de la necesidad , alta necesidad de frustración y autocrítica materna “.

Brenning cree que en su interacción con sus hijos, las madres deben buscar experiencias que también ayuden a satisfacer sus propias necesidades psicológicas diarias. Las madres no deben ser demasiado duras con ellas mismas sobre cómo les está yendo como madre, buscar actividades con su bebé que disfruten y crear oportunidades para pasar con sus hijos de una manera cálida y cariñosa. La influencia positiva y la energía que esto crea podrían ser beneficiosas ya que les permite a las madres interactuar con sus hijos de una manera más sensible, paciente y positiva.

Los investigadores también creen que los consejeros clínicos deberían resaltar a sus pacientes femeninas lo importante que es garantizar que se satisfagan sus propias necesidades psicológicas, en medio de las presiones de la maternidad y el trabajo.

“La necesidad de frustración se relaciona con la angustia diaria y con más interacciones frías e intrusivas entre padres e hijos”, dice ella.

Los hallazgos resaltan cuán difícil es para las mujeres cuyas personalidades tienden a desviarse hacia la depresión y la autocrítica para adaptarse a la paternidad. Por lo tanto, Brenning cree que deberían existir estrategias de prevención e intervención para ayudar a esas mujeres a sobrellevar los primeros meses de paternidad.