‘Me cansé de ti’: un libro para reflexionar sobre las relaciones

En muchos casos se comienza a normalizar cosas que no están bien, y pronto llegamos a cansarnos de ciertas actitudes: de la indiferencia, de la rigidez, de la dependencia, de los celos, de la desconfianza y el narcisismo. 

A veces no nos damos cuenta, pero cuando naturalizamos esas actitudes nos sumimos en una relación tóxica que más que aportarnos y fortalecernos, nos debilita. Es ahí cuando el  Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética, Walter Riso, nos pregunta ¿Por qué seguir con una relación afectiva absurda, inútil o dañina, si podemos reinventarnos en el amor?. 

‘Me cansé de ti’ nos invita a explorar “algunos de los motivos que llevan a las personas a quedarse en una relación tóxica que no se resuelve" y nos enseña cuándo es tiempo de marcharnos y cómo hacerlo. 

El último libro del escritor italiano está dedicado a todas esas personas que están consumidas en una relación que no les aporta felicidad, y que además no aceptan que están siendo partícipes de una relación tóxica.

Es un libro para ayudar a despertar el cansancio constructivo, como lo denomina Riso. Ese cansancio que ayuda a eliminar el lastre emocional por el que eres aplastado; el que te induce a “romper la mala relación y a salir del atolladero”.  El autor te ayuda a liberarte y a darte cuenta de que lo que está mal no es contigo sino con el otro, pues ya has aguantado mucho. 

De esta manera, a través de dos partes, el autor pretende que el realismo se imponga y dejes de sufrir inútilmente y que al leer el libro, éste te ayude a tomar la decisión correcta para ponerle fin a tu relación.

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“Te amo, pero ya no te aguanto”

Así es como Walter Riso titula la primera parte del libro, en la cual nos describe un elogio al hartazgo; una sensación aceptable con la puedas que afirmar y dar el primer paso y decir “Me harté de esta relación”. Un primer paso crucial con el que se puede llegar a la búsqueda del amor propio y a la reparación de la autoestima.  

En esta misma parte nos habla del cansancio lento, ese que llega cuando se acumulan diferentes situaciones y actitudes junto con la frustración de no ser valorado. O por el contrario, la saturación rápida, situación que el autor compara como un “¡Basta! ¡Hasta aquí llegamos!”, mucho más directo y efectivo, que darse cuenta mediante el cansancio lento. 

Además, lista las ocho razones por las cuales podemos llegar a soportar estar en una relación tóxica: el miedo a enfrentar la vida sin pareja, por llegar a sentirse débil o inseguro; miedo a la soledad afectiva, por pensar que en el fondo nadie más te va a querer; creencias religiosas radicales; conformismo y la resistencia al cambio; la esperanza irracional; la presión social y, finalmente, la perseverancia sobrevalorada.

“¿De qué nos cansamos?”

Es lo que nos pregunta Riso en la segunda parte del libro. Según el autor, nos cansamos cuando “el amor se convierte en un caldo de cultivo para el dolor”. Tras las reflexiones de la primera parte, Riso se enfoca en los cansancios que más ha visto a través de sus consultas. Sin embargo, distingue que a pesar de que son casos específicos, podrán ser útiles para el lector, pues “el mal amor tiene muchas cosas en común”.

Se centra en los siete viacrucis: me cansé de tu indiferencia; me cansé de esperar a que te separes; me cansé de tu perfeccionismo y de tu rigidez mental; me cansé de hacerme cargo de tus problemas y que no pongas de tu parte; me cansé de que me trates mal; me cansé de que me vigiles y desconfíes de mí y me cansé de tu narcisismo y de que te creas el centro del universo. 

En cada viacrucis, el autor es capaz de crear una reflexión en torno al tema y disuadir al lector de que no tiene porqué soportar ese cansancio. Pero el consejo no para ahí, pues con cada cansancio, crea un modelo de carta de despedida en donde el lector podrá sopesar y liberar su hartazgo inspirándose en ella.

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¿Debería leerlo?

Es un libro liberador e inspirador para cualquier persona que sienta que está atascada con su relación, o sienta que esa atrapada en una relación tóxica. Además de ser el regalo perfecto para esa persona que aún no sabe que se puede zafar y lo que implica zafarse de una relación nociva.  

El lenguaje sencillo, ameno, sumado a las reflexiones claras hacen que el libro se lea rápido de leer. Un libro recomendado para meditar sobre cómo el poder de las relaciones dependientes pueden influir en nuestro carácter.