Cepilla tus dientes y evita el Alzheimer
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Un estudio de la Universidad de Bergen descubrió una clara conexión entre enfermedades de las encías y el Alzheimer
Los investigadores noruegos hicieron un impactante descubrimiento: padecer gingivitis juega un papel decisivo en si una persona desarrolla Alzheimer o no. Piotr Mydel, investigador del estudio, afirmó que "descubrimos una prueba basada en el ADN de que la bacteria que causa la gingivitis puede pasar de la boca al cerebro".
Read in english: Brush your teeth and avoid Alzheimer's disease
Según la investigación, las bacterias que causan gingivitis producen una proteína que destruye células nerviosas en el cerebro. Esto produce pérdida de memoria y en el largo plazo produciría Alzheimer. Esto significa que el nivel de higiene oral de la persona no solo afecta su dentadura, sino que también pone en riesgo su salud mental.
Es importante aclarar que la gingivitis sola no produce Alzheimer, pues existen otros factores que conllevan al desarrollo de esta enfermedad. Las bacterias que causan esta enfermedad dental aumentan significativamente el riesgo de desarrollar este padecimiento y agilizan la progresión.
El estudio examinó a 53 personas con Alzheimer y en el 96% de los casos identificaron la enzima que produce esta bacteria en los pacientes. Los resultados proveerían un nuevo enfoque para combatir y prevenir esta enfermedad.
¿Qué puedo hacer?
El estudio ofrece algunas medidas preventivas que puedes tener en cuenta para evitar la gingivitis y, en el largo plazo, Alzheimer:
- Cepilla tus dientes: después de ingerir alimentos cepilla tus dientes y hazlo al menos luego de cada comida grande como el desayuno, el almuerzo y la cena.
- Utiliza seda dental: cepillar los dientes no es suficiente para remover los residuos de comida entre los dientes. Por esto es muy importante que utilices seda dental para mantener tus dientes limpios.
- Hay antecedentes de Alzheimer: si en tu familia hay personas que han padecido de esta enfermedad, debes visitar el odontólogo constantemente y realizar limpiezas. Además, deberás consultar un neurólogo y un psiquiatra.
- Además de estas recomendaciones que entrega la investigación de la Universidad de Bergen, puedes prevenir la gingivitis acudiendo periódicamente al dentista, al menos deberías hacerlo una vez al año. Así podrás determinar a tiempo si padeces alguna enfermedad dental y poder acceder al tratamiento correspondiente.
- Mantén un estilo de vida saludable: el consumo de alimentos altos en azúcar y fumar son hábitos que afectan la salud en general. Consume alimentos saludables como frutas y verduras y consulta un nutricionista para que te guíe.
- No te automediques: cuando sientas malestar en tu boca acude a un profesional y evita recetarte medicinas.
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¿Cuáles son los síntomas del Alzheimer?
La clínica Mayo explica que existen 9 síntomas iniciales que permitirán el diagnóstico del Alzheimer. Si presentas varias de estas señales, acude a tu médico de cabecera:
1. Deterioro de la memoria: te cuesta recordar información sencilla como eventos
2. Dificultad para concentrarte y te cuesta resolver problemas
3. No puedes realizar tus tareas diarias en el trabajo o el hogar
4. Te confundes con el paso del tiempo y los lugares en los que te encuentras
5. Se te dificulta comprender conceptos como el espacio en actividades como manejar
6. Cuando quieres hablar o escribir no encuentras las palabras para comunicarte
7. Evitas asistir a eventos laborales o sociales
8. Tu comportamiento cambia y tus estados de ánimo se alteran
9. Tu criterio para tomar decisiones se ve afectado
Buenas noticias
Mydel asegura que "hemos logrado desarrollar un medicamento que bloquea las enzimas dañinas de las bacterias, posponiendo el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Estamos planeando probar este medicamento más adelante este año”.
LatinAmerican Post | Marcela Peñaloza
Copy edited by Juliana Suárez
