Tom Holland cuida su salud mental: ¿Por qué las celebridades abandonan las redes sociales?

Tom Holland se une al club de celebridades que se alejan de las redes sociales. El actor londinense que interpreta a Spider-Man expresó que la decisión la tomó pensando en su salud mental, la causa principal por la que varios artistas deciden no tener estas aplicaciones o simplemente usarlas muy poco.

“Voy a tomarme un descanso de las redes sociales por mi salud mental, porque encuentro a Instagram y Twitter demasiado estimuladoras y abrumadoras. Cuando leo cosas sobre mí, me agobio y al final todo va en detrimento de mi estado de salud”, explicó el actor en un video publicado en su cuenta de Instagram.

La decisión de Tom Holland puede obedecer al ‘doomscrolling’, una nueva práctica que con el confinamiento durante la pandemia se agudizó y que consiste en la adicción al consumo de malas noticias, que generalmente se esparcen a través de las redes sociales.

El ‘doomscrolling’ afecta directamente el estado de ánimo de las personas y se ha sumado al ciberbullying, el ciberacoso y la irresponsabilidad con la privacidad de los datos como las razones principales por las que algunas celebridades abandonan las redes sociales.

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Celebridades sin redes sociales

Las estrellas del espectáculo tienen un privilegio que les otorga el éxito y la fama, pero la contracara viene cuando su público en las redes sociales fiscaliza y juzga cada una de las acciones que protagonizan. Por eso, muchos prefieren no ser activos por medio de estas plataformas.

A pesar de la fama abrumadora de ambos, que se multiplicó cuando eran pareja, Angelina Jolie y Brad Pitt no le dieron una oportunidad a ninguna red social. La actriz solamente abrió su Instagram el año pasado para ejercer activismo sobre causas relacionadas con el feminismo o el medio ambiente. Por otra parte, en el estreno de la película "Érase una vez… en Hollywood", Brad Pitt le respondió a los medios de comunicación sobre las redes sociales: “La vida es muy bonita sin ellas, no veo por qué necesito las redes sociales”.

Sobre por qué no tenía Twitter, George Clooney explicó en una entrevista con Variety: “Me gusta beber de noche. Fácilmente, podría decir algo estúpido”, dijo el actor. Otras celebridades sin esta herramienta son Keanu Reeves, Emma Stone, Kate Winslet, Scarlett Johanson, Daniel Radcliffe o Emily Blunt, entre otros.

Son pocos los esfuerzos que las redes sociales pueden hacer para controlar sus principales problemáticas y menos los ciberataques contra celebridades, ya que la impunidad de personas que atentan contra ellos es más alta, en tanto que se ha normalizado el maltrato hacia ellos por ser figura pública. Este podría ser el motivo para que algunas celebridades las usen únicamente para promocionar las producciones o eventos de los que son protagonistas.

También se ha atestiguado cómo se esparce información que debería ser privada sobre la vida de cada celebridad. Muchos han visto cómo otros filtran imágenes íntimas de ellos por estas redes sociales, o el ciberacoso de fanáticos se intensifica cuando les han filtrado el número de teléfono o la dirección en la que viven, entre otras situaciones que les genera estrés.

Los especialistas no invitan a dejar las redes sociales, sino a consumirlas de una manera responsable. Tampoco dedicarles mucho tiempo de nuestras vidas para que esto no vaya a incurrir en nuestra salud mental, que también puede tener como consecuencia un deterioro físico.