Chequeos médicos que debes hacerte por lo menos una vez al año

En más de una ocasión habrás oído que visitar con frecuencia al médico es una de las mejores estrategias para mantener nuestra salud en la mejor condición posible. Los chequeos médicos preventivos regulares permiten descartar la presencia de enfermedades o detectar en fases tempranas patologías (muchas veces silenciosas) cuyos estragos se intensifican con el tiempo.

“Un chequeo preventivo se puede definir como un contacto entre un profesional y un paciente asintomático en el cual se efectúan varias pruebas de tamizaje para evaluar la salud general. Su objetivo es prevenir la enfermedad futura mediante la detección temprana de condiciones de salud o factores de riesgo, o bien entregar tranquilidad”, así indica un artículo publicado en la Revista Médica de Clínica Las Condes.

Es normal que surja la duda de cuáles son aquellos chequeos que deben hacerse con frecuencia. Lo primero a considerar es que estos van a variar según la edad, el género y los antecedentes familiares del paciente. En el presente artículo te comentaremos algunas de las prácticas de prevención y control que recomiendan los profesionales de la salud efectuar por lo menos una vez al año.

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Chequeo general

Este es un tipo de revisión médica que todos podríamos realizarnos por lo menos una vez al año. Está especialmente indicada para personas mayores de 50 años. En estas consultas los doctores efectúan exámenes físicos (control de presión, peso, etc.), exámenes de laboratorios como de orina o sangre, electrocardiogramas, evaluación nutricional, entre otros. Todos ellos con intención de tener una noción general del estado actual de nuestra salud y descartar diversos problemas como diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, entre otros.

Consulta ginecológica

La atención ginecológica resulta de vital importancia en la salud femenina. La regularidad de estas consultas debe incrementar con el inicio de la vida sexual y con el paso de los años, ya que los factores de riesgo aumentan con la edad. El objetivo de estos chequeos es la detección de diversas patologías, como sería el caso de enfermedades de transmisión sexual o cáncer de cuello uterino. Por ello, el especialista podría efectuar citologías o exámenes pélvicos. También es el momento para llevar un control del método anticonceptivo del que se sirva la paciente.

A partir de los 40 o 50 años, los ginecólogos indican la realización de mamografías una vez al año para que pueda diagnosticarse de manera precoz el cáncer de mama. Aspecto de gran importancia, ya que el descubrimiento temprano de dicha enfermedad, multiplica las posibilidades de su cura.

Consulta urológica

En el caso de los hombres, los especialistas sugieren acudir una vez al año al urólogo a partir de los 40 o 50 años, para que se efectúen pruebas relacionadas con la glándula prostática. El especialista podría efectuar un examen rectal, junto a exámenes de sangre, y descartar patologías en este órgano. Al igual que ocurre con el cáncer de mama, si se detecta a tiempo el cáncer de próstata, hay más posibilidades de que sea tratado con éxito. El urólogo también se encargará de evaluar que no haya ninguna anomalía en el área genital, tales como alteraciones en el color y el tamaño.

Control odontológico

La mezcla de buenos hábitos con chequeos odontológicos periódicos suele prevenir problemas de salud bucal como halitosis, caries, o pérdida de piezas dentales. Sin embargo, es elevado el número de personas que no cumplen con una revisión odontológica anual. Hecho que lamenta la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la cual indica que “nueve de cada 10 personas en todo el mundo está en riesgo de tener algún tipo de enfermedad bucodental, lo cual incluye desde caries hasta enfermedades de las encías, pasando por el cáncer de boca”. En relación con esto último, la OPS recalca que “los profesionales de salud bucodental pueden tener un papel clave en la detección temprana al examinar a sus pacientes por señales de cáncer bucal en las revisiones”.

Control oftalmológico

Examinar la vista es fundamental para el mantenimiento de nuestra salud y calidad de vida. Una corrección anual hecha por un especialista puede garantizar tanto que estamos viendo de la manera más clara y cómoda posible, como que no poseemos ninguna condición ocular que comprometa el bienestar de nuestros ojos, como sería el caso cáncer u otras enfermedades. Los profesionales del área insisten en la importancia de que las personas mayores de 50 años se sometan a un chequeo oftalmológico anual, especialmente para control de la presión ocular y la prevención de daño por glaucoma.

Chequeo cardiológico

Este tipo de chequeo anual está indicado para quienes presentan factores de riesgo cardiovascular, obesidad, hipertensión o tabaquismo. Tiene el objetivo de comprobar la predisposición del paciente de padecer enfermedades cardiovasculares, el estado del corazón y el sistema circulatorio, así como la identificación de antecedentes familiares que puedan comprometer su salud.

Para poseer una mejor salud, además de visitar al médico con regularidad, otras recomendaciones básicas que brindan los profesionales de la salud, es evitar el consumo de alcohol, no fumar, mantener una dieta balanceada, hacer ejercicio, y dormir de 7 a 8 horas diarias.

La prevención siempre es la mejor aliada

A estos chequeos debes añadir aquellos relacionados con enfermedades en las que tengas antecedentes familiares. Especialmente, al superar los 30 años. Recuerda que la prevención es la primera alternativa para cuidar de la salud. Lo ideal es no esperar a la aparición de la enfermedad para cuidarse, sino cuidarse para prevenir o detectar a tiempo la enfermedad.