Conoce estos 5 mitos y realidades sobre la salud mental
Todavía existe un estigma en torno a los problemas de salud mental que impide que la gente obtenga la ayuda necesaria
Existe, a pesar de la creciente importancia que se le ha dado al tema durante los últimos años, un estigma en torno a los problemas de salud mental que impide que la gente obtenga la ayuda necesaria. Es por esto que, con el objetivo de informar, reunimos aquí algunos de los mitos más comunes de acuerdo con el diario La Prensa, MentalHealth.gov y Salud Siempre:
Read in english: 5 myths and realities about the mental health
1. Mito: Una personalidad débil o fallas en el carácter llevan al desarrollo de problemas de salud mental, por lo que las personas fácilmente pueden eliminarlos.
Realidad: Este tipo de problemas no tienen nada que ver con ser débil o flojo, pues en su desarrollo contribuyen muchos factores: biológicos, como lesiones, enfermedades físicas, genes o la química del cerebro; historia familiar de problemas de salud mental y experiencias de vida, como traumas o antecedentes de abuso
2. Mito: Enfermedad mental es igual a retraso mental.
Realidad: Los retrasos mentales se caracterizan por limitaciones en el aprendizaje y una capacidad intelectual significativamente inferior al promedio. Por su parte, las enfermedades mentales son síndromes y patrones comportamentales o psicológicos que aparecen asociados a algún malestar.
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3. Mito: Los niños no tienen problemas de salud mental.
Realidad: De hecho, la mitad de los trastornos de salud mental presentan síntomas antes de que una persona cumpla 14 años y tres cuartos empiezan antes de los 24 años. Entonces, incluso los niños pequeños pueden exhibir señales de alerta sobre su salud mental que les permitan asistir tempranamente a un especialista para que la enfermedad no interfiera con su desarrollo.
4. Mito: Las personas que padecen problemas de salud mental no son productivas o útiles.
Realidad: Con el tratamiento y el apoyo necesario, estas personas pueden llegar a ser igual de productivas y eficientes que cualquiera. De hecho, sentirse útiles repercute positivamente en su salud mental. Sin embargo, el rechazo, la falta de intervención, el prejuicio y la estigmatización si los pueden convertir en personas no aptas para manejarse en sociedad.
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5. Mito: Las personas con trastornos mentales son violentas y peligrosas.
Realidad: Al contrario, debido a su enfermedad, es mucho más posible que una persona con un problema de salud mental se lastime a si misma que a otro. Este mito es uno de los más dañinos, pues por temor a ser percibidas como agresivas, las personas se aíslan y su entorno las rechaza por temor y falta de conocimiento.
LatinAmerican Post | Luisa Fernanda Báez
Copy edited by Vanesa López Romero
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