¿Sabes cómo reducir el riesgo de cáncer de seno?

Un estudio nuevo de gran tamaño encontró que las mujeres que perdieron peso después de los 50 años y lo mantuvieron en forma estable tenían un riesgo menor de cáncer de seno que las mujeres cuyo peso se mantuvo estable, lo que ayudó a responder una pregunta irritante en la prevención del cáncer. La reducción del riesgo aumentó con la cantidad de pérdida de peso y fue específica para las mujeres que no usaban hormonas posmenopáusicas. El estudio aparece en JNCI .

En los Estados Unidos, más de dos de cada tres mujeres adultas tienen sobrepeso u obesidad. Y aunque el alto índice de masa corporal (IMC) es un factor de riesgo establecido para el cáncer de mama posmenopáusico, no ha habido evidencia adecuada para determinar si ese riesgo es reversible al perder el exceso de peso.

Para obtener más información, los investigadores de la American Cancer Society, la Harvard TH Chan School of Public Health y otros utilizaron el Proyecto Pooling de Estudios Prospectivos de Dieta y Cáncer (DCPP) para estimar la asociación de la pérdida de peso sostenida en la edad adulta media o posterior en la subsiguiente riesgo de cáncer de seno.

Su análisis incluyó a más de 180,000 mujeres de 50 años o más, de diez estudios prospectivos. El nuevo análisis es el primero con un tamaño de muestra lo suficientemente grande como para examinar la importante cuestión de si la pérdida de peso sostenida puede afectar el riesgo de cáncer de mama con precisión estadística. El peso se evaluó tres veces durante aproximadamente 10 años: en la inscripción al estudio; después de unos cinco años; luego nuevamente unos cuatro años después.

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Los resultados mostraron que las mujeres con pérdida de peso sostenida tenían un riesgo menor de cáncer de seno que las mujeres cuyo peso se mantuvo estable, y cuanto mayor era la pérdida de peso sostenida, menor era el riesgo de cáncer de seno. Las mujeres que perdieron de 2 a 4.5 kg (aproximadamente 4.4 a 10 lbs.) Tuvieron un riesgo 13% menor (HR = 0.87, IC 95%: 0.77-0.99) que las mujeres con peso estable. Las mujeres que perdieron 4.5 a 9 kg (10-20 lbs.) Tuvieron un riesgo 16% menor (HR = 0.84, IC 95%: 0.73-0.96). Las mujeres que perdieron 9 kg o más (más de 20 libras) tuvieron un riesgo 26% menor (HR = 0,74, IC 95%: 0,58-0,94).

Además, las mujeres que perdieron 9 kg o más y ganaron una parte (pero no la totalidad) del peso nuevamente tuvieron un menor riesgo de cáncer de seno en comparación con aquellas cuyo peso se mantuvo estable (HR = 0,77; IC del 95%: 0,62-0,97).

"Nuestros resultados sugieren que incluso una cantidad moderada de pérdida de peso sostenida se asocia con un menor riesgo de cáncer de seno para las mujeres mayores de 50 años", dijo Lauren Teras, Ph.D., autora principal del estudio. "Estos hallazgos pueden ser una gran motivación para que las dos terceras partes de las mujeres estadounidenses con sobrepeso pierdan algo de ese peso. Incluso si aumenta de peso después de los 50 años, no es demasiado tarde para reducir el riesgo de cáncer de seno".