Colombia: Los mejores sitios para recargarse de Vitamina N

Si le interesa el ecoturismo y los beneficios de salud de la naturaleza, estos lugares son perfectos para usted

La “Vitamina N” ha sido denominada la prescripción médica para todos los pacientes, sin importar su edad o condición física. Parques Nacionales Naturales en Colombia ha lanzado una importante iniciativa de salud pública orientada a mostrar los beneficios que tiene para la salud de los ciudadanos el contacto directo con la naturaleza.

Esta campaña pretende acercar a las personas con cualquier afectación de salud o sin ella al turismo contemplativo y el contacto con la biodiversidad presente en las áreas protegidas siguiendo el ejemplo de países como Australia, Japón y Estados Unidos, donde la medicina recomienda una recarga de baterías a través del estrecho vínculo con escenarios naturales. Respirar aire puro, caminar por el bosque, tener contacto con las frágiles hojas y observar tranquilamente la naturaleza es absorber la “Vitamina N” y, según estudios de científicos japoneses, es una de las maneras más eficientes de evitar enfermedades y mejorar la calidad de vida cuando algunas ya se padecen.

En otros países se le conoce como “baños de bosque” a esta práctica que protege la salud y armoniza el intercambio de experiencias con la naturaleza. Para Carolina González, Coordinadora de Salud de Parques Nacionales Naturales, “los pioneros fueron los australianos que evidenciaron desde el inicio que existe una correlación directa entre el contacto con la naturaleza y los beneficios para la salud humana, está demostrado en sus mediciones de salud al ser uno de los países en los que más actividades físicas en entornos naturales se desarrollan”.

Advierte que “no quiere decir esto que el contacto con la naturaleza nos vaya a curar y que queremos reemplazar la medicina formal y los tratamientos convencionales por la vitamina N, pero sí encontramos un vínculo entre el mejoramiento de la calidad de vida de los pacientes con enfermedades graves y las visitas a entornos naturales”.

En Japón, más de 50 corredores destinados a este tipo de actividades se ha logrado la disminución considerable en el ritmo cardiaco de quienes practican caminatas contemplativas disfrutando de la naturaleza.

Algunos de los mejores sitios para practicar el ecoturismo en Colombia

A poco más de una hora de camino desde Bogotá se encuentra el PNN Chingaza, un páramo que abastece gran parte de la demanda hídrica de la capital colombiana y algunos de los municipios de los departamentos de Cundinamarca y Meta. En este escenario se pueden encontrar osos andinos, venados de cola blanca, tigrillos y un sinnúmero de aves y mariposas que adornan el entorno. También el parque ofrece el servicio de camping para pasar las noches y en un sector determinado se puede practicar la pesca deportiva.

Si se trata de conocer la amazonia en Colombia, el Parque Nacional Natural Amacayacu es uno de los destinos más apetecidos por el turismo de naturaleza. Caminatas por pasarelas elevadas que cruzan en época de altas precipitaciones las inundaciones generadas por el gran Río Amazonas son el escenario adecuado para observar toda la fauna y flora característica de la mega selva del mundo. En este parque podemos encontrar el pez de agua dulce más grande del mundo, el pirarucú, delfines rosados y grises, algunas clases de primates entre los que sobresalen el mono aullador, el churuco y el tití leoncito, uno de los más pequeños del mundo.

Por otro lado, si la preferencia es el buceo para contemplar las maravillas de la naturaleza, Malpelo es el lugar en el que existe la más amplia variedad de organismos subacuáticos, las ballenas Yubarta hacen el gran viaje de más de 8000 kilómetros desde las heladas aguas del pacífico sur hasta este Parque Nacional Natural para aparearse y dar a luz a sus ballenatos. Pueden observarse cardúmenes de más de 300 tiburones martillo y el pez más grande del mundo, el inofensivo tiburón ballena que vive en este “Patrimonio Mundial Natural” declarado por la UNESCO en el 2006.

El Parque Nacional Natural Utría es otro de los lugares en los que se puede observar los delicados y al mismo tiempo aparatosos rituales de apareamiento de las ballenas jorobadas entre los meses de Julio y Noviembre de cada año, cuando llegan las migrantes ballenas a baliar con sus parejas en danzas de romanticismo cetáceo en esta maravillosa ensenada.

En el extremo norte de Colombia, en medio del desierto de La Guajira, está uno de los oasis más curiosos del mundo; el Parque Nacional Natural Serranía de la Macuira es un ecosistema de no más de 500 MSNM en el que extrañamente se encuentran algunos organismos característicos de vegetación de páramo denominado como el “bosque enano nublado”.

Decenas de ríos descienden de este ecosistema declarado AICA (Área de Importancia para la Conservación de las Aves) para alimentar los acuíferos subterráneos que se encuentran en el departamento más septentrional del territorio continental colombiano.

En caso de no ser muy amigo del calor, la geografía colombiana ofrece destinos para todos los gustos, pues la masa glaciar más grande del territorio colombiano también es un Parque Nacional Natural, el Nevado del Cocuy en el departamento de Boyacá cuenta con 25 picos nevados en tan sólo 30 kilómetros cuadrados de extensión.

Sin lugar a dudas una de las áreas de manejo especial más apreciadas por los visitantes colombianos y extranjeros es el famosísimo río de los siete colores en la serranía de la Macarena, uno de los “Hot Sopt” o puntos calientes de biodiversidad en el mundo, considerado por algunos como uno de los pocos refugios del pleistoceno.

Si se piensa en un destino de playas de arenas blancas y arrecifes de coral, se puede visitar el Parque Nacional Natural Corales del Rosario y San Bernardo, un ecosistema de parches de coral que cuenta con una inmensa biodiversidad marina en pleno mar caribe colombiano en donde la infraestructura para el turismo ofrece hoteles, restaurantes e incluso un centro de estudios oceanográficos.

El ecoturismo es una opción muy importante para los viajeros que quieran conocer la esquina norte de Suramérica desde páramos y picos nevados, pasando por desiertos, selvas, hasta encontrarse sumergido en escenarios de rica biodiversidad marina para tomar mucha Vitamina N.

Latin American Post | Alberto Castaño Camacho

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