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Natalia Suárez, periodismo a las carreras

Periodista y maratonista costarricense, una historia que inspira.

Natalia Suárez

Natalia, además de desempeñarse como periodista es una atleta de alto rendimiento costarricense. / Foto: Cortesía

The Woman Post | Maria Lourdes Zimmermann

“No son los kilómetros, son las ganas de romper límites”, número 720, 30 kilómetros de Maratón y una sonrisa que marca de qué está hecha.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Natalia Suárez Calderón es atleta de alto rendimiento y presentadora, directora de noticias y periodista de Teletica, el canal de televisión más importante de Costa Rica.

The Woman Post habló con la presentadora y atleta costarricense sobre sus pasiones y rutinas profesionales y deportivas.

Verla activa y corriendo por la vida genera la primera pregunta y de ahí en adelante viene un diálogo ameno y sorprendente, absolutamente inspirador.

"Cuando me preguntan ¿cómo hago para repartir el tiempo? siempre explico que mi gran ventaja es que me encantan las rutinas”. “Tener un esquema del día a día y cumplirlo, me da mucha satisfacción”, dice Natalia.

Natalia tiene una rutina de más de 15 horas diarias. El estado físico que le da el deporte, una alimentación saludable y la adrenalina por tener que cumplir con innumerables tareas al día le permite tener largas jornadas diarias que comienzan a las tres de la mañana.

“Me levanto desde muy tempranito, a las tres de la mañana”. “Llego al canal y tengo una ventaja con el resto de las personas y es que mi día es muy largo.”

Entre noticias de ultima hora, cables, reporteros y un set de presentación, Natalia dirige un equipo de noticias y presenta las emisiones de la mañana de Teletica.

Cuando la jornada de 8 o 10 horas termina para la mayoría, para Natalia es el inicio de una nueva carrera en una pista deportiva en la que corre varias millas más. “Al salir del canal, es el momento para entrenar porque todavía tengo energía. Correr está dentro de la rutina."

Natalia no piensa si tiene o no ganas de entrenar, simplemente su cuerpo le da la orden de mantenerse en pie con determinación y arranca de nuevo sin dar tregua.

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Su jornada termina a las cinco de la tarde, pero aún faltan unas millas más, las últimas del día, las que tiene como medalla un beso y lengüetazos de perros y gatos sin parar.  

Es el momento de volver a casa para dedicarse aun llena de energía a su esposo José Barquero, un exitoso ingeniero, un hombre paciente y amoroso que espera a su campeona en compañía de sus dos perros y tres gatos, “el pequeño zoológico”, como les llama Natalia a los animales que la acompañan en su casa campestre en Colón, en medio de las montañas, a las afueras de San José.

“Cuando llego es el momento para dedicarlo a mi casa, a mi esposo y a mis perrillos y gatillos”, dice en su marcado acento Costarricense. “De hecho me gusta mucho cocinar, hago la cena, alisto los desayunos del día siguiente, los almuerzos y al final de la semana me encanta correr”. Dice la presentadora entre risas.

El fin de semana, Natalia explica que se levanta antes del amanecer, sus redes sociales son testigo, sale temprano y besa el sol, cuando su esposo sale de la cama, Natalia ya está en casa. “Cuando me voy muy temprano en la mañana para salir a correr, él no nota mi ausencia porque al despertarse yo llego, desayunamos juntos y el fin de semana lo disfrutamos por completo”.

Su carrera matutina es entre lomas, eso también le da resistencia y fuerza física para las maratones para las que anualmente se prepara para competir.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Natalia corre por 20, 30 kilómetros y más. Todos los años compite; desde hace cuatro años atraviesa calles poniendo a prueba su resistencia entre miles de competidores y siempre llega a la meta, entera y sonriente. Una más. Le toman la foto con las manos en alto y su sonrisa lo dice todo, ella misma ha construido su felicidad y la disciplina es su arma para triunfar.

Desde niña le llamaron la atención las maratones de los juegos olímpicos: “me gustaba ver cómo podían correr por tanto tiempo sin parar y cómo el cuerpo podía dar más y más”. Hizo atletismo en el colegio, su mamá y su papá hacían ejercicio y fueron su ejemplo y hace cuatro años decidió incursionar en un equipo de atletismo para entrenar y decidió por influencia de sus compañeros empezar a prepararse para maratones.

Inició con carreras pequeñas, luego vinieron las medias maratones en Costa Rica y años más tarde se lanzó a las grandes maratones.

“La maratón exige disciplina, si querés correr en serio y de forma competitiva”, dice en su acento tico,”tenés que cumplir con los entrenamientos y disfrutarlos porque es físicamente demandante”. “Cuando estas cerca de una Maratón y haces 100 kilómetros por semana hay un cansancio y una carga que el cuerpo reciente, entonces es la disciplina la que ayuda”.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Natalia es competitiva y lo disfruta y conforme a los años ha visto cómo se ve mejor y se siente mejor al poner en practica la técnica.

“Algo que me ha ayudado en el proceso de las maratones es que yo soy muy obediente con las instrucciones del entrenador“, explica. Es él quien le ha enseñado que la disciplina es importante pero hay que disfrutar el proceso. “Lo otro que ha sido importante aprender es el descanso que debo darle a mi cuerpo” dice con convencimiento, ”y eso me ha ayudado bastante; disfrutar, correr, descansar y ponerme metas en mente cada año, cada maratón, cada competencia, me permiten ir por ellas a como de lugar”, cuenta emocionada.

“El deporte me llena, me hace feliz y veo los resultados de las metas que me he propuesto” .Pensar como estaba hace cuatro años y como estoy ahora me motiva porque veo el cumplimiento de mis logros deportivos.

Natalia ha corrido en medias maratones en Costa Rica, tantas que ya no las recuerda. En tres grandes maratones, Chicago en 2016, Victoria en Canadá en 2017, la maratón Flamingo en Costa Rica en 2019 y en 2020 la meta era correr Boston pero no fue posible por la pandemia. Entrené mucho para llegar a esa competencia y tenía muchas expectativas pero tendremos que esperar cuando todo esto pase.

Preguntarle a Natalia sobre las ventajas del deporte y su práctica la emocionan: “El deporte te devuelve mucho más de lo que le das, te da energía, te ayuda a mejorar físicamente, mental y emocionalmente. Comer bien, evitar el sedentarismo, tener una vida saludable y hacer deporte se convierte en un aliado inigualable para las mujeres.

Deportista y periodista, suena bien. Comparte sus madrugadas entre una calle sin límites y un set de televisión, dos pasiones que se convierten en la columna de la vida de una de las comunicadoras más exitosas del país tico.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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