5 plantas que te ayudan a purificar el aire de tu casa

Además de decorar nuestras casas, las plantas tienen varios beneficios para la salud. Uno de ellos es ayudarnos a reducir los niveles de contaminación de nuestros hogares, mejorando la calidad del aire que respiramos. Durante el proceso de fotosíntesis, las plantas absorben el dióxido de carbono del ambiente y lo transforman en oxígeno, necesario para la respiración humana. Algunas de ellas, además, logran combatir los gases tóxicos y sustancias contaminantes que se hallan en las habitaciones, en las alfombras, en el suelo y el aire.  

Esta idea se remonta a finales de los años 80 con un estudio realizado por la NASA, al que llamaron Interior Landscape Plants For Air Pollution Abatement o Estudio de Aire Limpio de la NASA. En este se buscaba medir la capacidad de ciertas plantas para purificar el aire, reduciendo los Compuestos Orgánicos Volátiles (COV), los cuales tienen mayor presencia en espacios interiores, que en exteriores. Dentro de estos compuestos están el benceno, el monóxido de carbono, el formaldehído y el tricloroetileno que se pueden encontrar en objetos cotidianos como la pintura, muebles, productos de limpieza, la calefacción, aparatos electrónicos, materiales de construcción y ambientadores.

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Estudios más recientes afirman que además de la fotosíntesis, las plantas pueden eliminar las toxinas del aire, el suelo y el agua. Según la investigación The Impact Study of Houseplants in Purification of Environment Using Wireless Sensor Network, desarrollada en la India, existen varias plantas de interior que logran absorber mayor cantidad de más CO₂ y liberar más oxígeno.

Si bien no es la única forma de mantener limpio el aire que respiramos, te mostramos una lista de 5 plantas útiles para purificar el ambiente y filtrar las sustancias contaminantes.

1. Potus (Epipremnum aereum)

Es una planta ampliamente usada en los hogares y muy fácil de conseguir. Su alta resistencia y fácil cuidado, la han hecho bastante popular. Se mantiene a temperaturas entre los 17 y 30 grados y solo hay que regarla cuando veas que la tierra está seca. Es una planta trepadora que, en su entorno natural, puede llegar a medir hasta 20 metros de altura y la puedes identificar por sus hojas, que tienen forma de corazón. Es muy útil para absorber formaldehído, xileno y benceno.

2. Lirio o flor de la paz (Spathiphyllum):

El Lirio o flor de la paz (Spathiphyllum) es especial porque requieren de poca luz y agua y ayuda a reducir los niveles de dióxido de carbono en el aire. Según el informe presentado por la NASA, esta planta es de las más eficaces para eliminar los CVO presentes en el aire, incluidos el formaldehído, el tricloroetileno y el benceno. Puedes ponerla en un rincón con poca iluminación, regarla una vez por semana y esta te ayudará a purificar el aire alrededor de esta zona.

3. Aloe Vera o también conocida como Sábila

El aloe vera es una de las plantas con más propiedades y beneficios medicinales que nos brinda la naturaleza. Así mismo, es conocida por sus diversos usos en la belleza y la cosmética. Es una planta que emite gran cantidad de oxígeno y aumenta la longevidad de vida. En cuanto a su absorción de CO₂, el aloe vera es magnífico para disminuir los niveles de dióxido de carbono.

4. Palma Areca

También es conocida como palmera bambú, palmera amarilla, palma de frutos de oro o solo Areca, la podemos ver fuera o dentro de las casas. Son originarias de los bosques tropicales de Malasia y las Islas Salomón, donde predomina un clima húmedo, por lo cual necesita de unos riegos regulares y abundantes para mantenerse sana. Esta planta logra eliminar el xileno y el tolueno del aire, convierte una gran cantidad de CO₂ en oxígeno durante el día y elimina continuamente las toxinas químicas del aire.

Cuatro (plantas a la altura de los hombros) por persona en su hogar proporciona suficiente oxígeno para sobrevivir en durante el día. Se recomienda limpiar el polvo y la suciedad de sus hojas una vez por semana.

5. Orquídeas

Las orquídeas además de ser hermosas y beneficiosas representan una amplia gama de plantas con más de 25 mil especies. Son una de las plantas con flor más populares y deseadas para adornar los hogares. Así mismo, son capaces de aumentar la concentración de oxígeno en el aire en 24 horas. Por otra parte, según los estudios, las orquídeas también eliminan el xileno, contaminante que se encuentra en las pinturas y llenan la habitación de aire fresco por lo cual son una gran opción para tener en tu casa.

Otras acciones que ayudan a mejorar el aire de tu casa

• Usar extractores en la cocina y baños para remover las partículas contaminantes que se acumulan en estos lugares.
• Si puedes, usa purificadores de aire sobre todo en las habitaciones.
• Limpia los filtros de los ventiladores y aires acondicionados.
• Airear tu casa es muy importante, así que abre las ventanas constantemente.
• Procura mantener limpias las hojas de tus plantas, esto te ayudará a que puedan absorber mejor las partículas y toxinas.

Estas recomendaciones te ayudarán a disfrutar de un ambiente más seguro para tu salud. Recuerda que tu hogar debe ser un espacio ordenado y limpio. Los espacios cerrados e interiores tienden a acumular más contaminantes que los exteriores por lo que las plantas serán tus grandes aliadas.