¿Cuánto te puede costar todo lo que necesitas para una cómoda lactancia?
Si bien tu cuerpo está diseñado para amamantar, sabemos que este proceso trae muchas incomodidades y dolores. Te presentamos ciertos productos que te ayudarán
La lactancia materna es una ocasión importante para que las madres conecten con sus bebés, el contacto piel a piel te ayudará a establecer un vínculo más fuerte con él y las propiedades únicas de la leche materna le ayudarán a crecer más fuerte.
Read in english: How much can it cost you everything you need for a comfortable breastfeeding?
La leche materna ayuda al desarrollo cognitivo y fortalece el sistema inmune del bebé. Además, a ti te puede traer beneficios también: ayuda a encoger tu útero posterior al parto y te ayudará a perder peso si amamantas durante los primeros seis meses.
Si enfrentas molestias durante la lactancia, no debe ser razón para detenerla, hay muchas ayudas disponibles. Aquí te mostramos cuánto te puede costar adquirir los productos que harán de la lactancia más llevadera para ti y para tu bebé:
- Almohada de lactancia
Unos de los primeros problemas a los que te vas a enfrentar cuando comiences a amamantar a tu bebé va a ser la posición y la forma en la que lo vas a acercar al pezón. Existen varias formas de sostener al bebé y es importante que encuentres una que te funcione a ti. Sin embargo, aun cuándo encuentres una forma que te funcione, te puedes cansar o puede aún resultar incómodo.
Para eso están las almohadas de lactancia, son productos sencillos que se amarran a tu cintura y acomodan tus pechos y tu bebé a la altura que sea más cómoda para ambos. Los precios de estas almohadas varían según sus funciones y materiales, pero rondan entre los $25 y $50 dólares.
Dado que lo más complicado puede ser encontrar la altura y posición óptima para ti y tu bebé recomendamos una almohada ajustable como la Infantino Elevate, que cuesta $40 dólares.
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- Brasier para la lactancia
Si bien desde el embarazo has tenido que lidiar con pechos más grandes, durante la lactancia pueden crecer una o dos tallas adicionales, y aunque cada caso es diferente, es posible que te empiecen a pesar o doler. Para eso puede ser muy útil recurrir a brasieres especiales que te ofrezcan un mejor soporte y se ajusten al proceso de amamantar a tu bebé.
Además de tener mejor soporte, los brasieres para la lactancia te permiten amamantar sin tener que quitártelos. Tienen copas gruesas y suaves para proteger tus pezones, dónde probablemente también sientas algún dolor o incomodidad. El producto mejor reseñado en internet y el más recomendado por los blogs de maternidad suelen ser los de la marca Bravado, que tienen la ventaja de verse como un brasier normal a pesar de tener todas estas ventajas.
El precio que puedes esperar pagar por un brasier para la lactancia está entre los $20 y los $40 dólares, los de la marca Bravado los puedes encontrar entre los $35 y los $50 dólares.
- Lanolina, crema para los pezones
Quizás una de las incomodidades más comunes durante la lactancia tiene que ver con lo que puedas experimentar en tus pezones. Si el bebé no tiene un buen agarre al pezón puede succionar tu piel y dejarla inflamada o mordida, lo que puede doler. Pero aún si consigue un buen agarre, tus pezones pueden comenzar a resecarse e incluso a agrietarse, algo que puede ser incómodo y doloroso.
Para hacerle frente a este problema, es necesario que mantengas tus pezones protegidos e hidratados. La lanolina es un producto natural que ayuda a prevenir la resequedad y el agrietamiento de los pezones, además tiene propiedades cicatrizantes y ayuda al agarre del bebé.
El producto ofrece un eficiente alivio del dolor y se puede usar con comodidad mientras amamantas. No solo eso, la lanolina también tiene muchos usos cosméticos alternativos ¡Incluso lo puedes usar para proteger tus labios!
La marca mejor reseñada de lanolina es Lansinoh, y según la presentación que busques puede costar desde $8 a $12 dólares por un envase de 42 mililitros.
- Extractor de leche materna
Amamantar también puede ser dispendioso, incluso al punto de interrumpir tu rutina o tu trabajo. Lo bueno es que no es necesario que pongas tu vida en pausa para darle leche a tu bebé, con un extractor de leche materna puedes preparar la leche en tu propio tiempo y dejarla lista para dársela a tu bebé cuándo él la pida. Además, un extractor permite que tu pareja o alguien más también te ayude con la alimentación del bebé.
La utilización del extractor es muy sencilla y siempre y cuando lo utilices con moderación, no va a complicar la situación de los pezones. Existen extractores eléctricos y manuales: los primeros son más portables, pero te puedes cansar y se demoran más en extraer la leche, mientras que los segundos son mucho más rápidos, pero te limitan a la disponibilidad de corriente eléctrica y son complicados de transportar.
Los extractores de leche materna manuales se encuentran a partir de $25 dólares, pero los eléctricos pueden ascender a $120 o $130 dólares. La marca mejor reseñada es Philips, con su línea Avent, que puedes encontrar por $50 dólares en caso de ser manual y $140 en caso de ser eléctrico.
LatinAmerican Post | Pedro Bernal
Copy edited by Laura Viviana Guevara Muñoz
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