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¿Qué es Esports Wellness Program y cómo ayuda la salud mental de los gamers?

Una reciente campaña de Razer busca promover la buena salud mental de los gamers. Aquí te contamos de qué se trata.

Sillas en un estudio de gamers

En esta campaña de bienestar que ha lanzado la empresa Razer, se busca promover hábitos saludables en los juegos y que, además, sean sostenibles en el contexto de todos los deportes electrónicos. Foto: Unsplash

LatinAmerican Post | Brandon Martínez Salazar

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Read in english: What is the Esports Wellness Program and How Does it Help the Mental Health for Gamers?

La compañía Razer, reconocida por sus productos para gamers, ha revelado recientemente la creación del programa Esports Wellness, cuyo proyecto se trataría de un portal completamente especializado que tiene como objetivo proveer contenido en colaboración con marcas dedicadas al asesoramiento físico y mental para jugadores de Esports.

En esta campaña de bienestar que ha lanzado la empresa, se busca promover hábitos saludables en los juegos y que, además, sean sostenibles en el contexto de todos los deportes electrónicos que de por sí requieren un alto grado de exigencia. En este caso, la marca pretende colaborar directamente con diferentes especialistas de la medicina como psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, entre otros.

¿En qué consiste?

El portal que se ha creado para proporcionar todos estos temas acerca de la salud para gamers estará publicando contenidos en diferentes formatos como videos, artículos, contactos y eventos que tienen como fin resaltar la importancia tanto de la salud física como mental de los jugadores profesionales y casuales.

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"Queremos asegurarnos de que los jugadores y equipos de todos los niveles de competición reciban el apoyo adecuado, por lo que nos reunimos con los principales expertos en la materia y diseñamos este programa para ellos", dijo Flo Gutiérrez, director de Global Esports en Razer.

Esto significa que la marca ha enfocado su estrategia en el crecimiento que ha tenido la industria de los Esports en los últimos tiempos. Por eso mismo, dentro del análisis de esta población han encontrado que muchos jugadores no saben cuidar su salud y, al ser una actividad tan atractiva, diseñaron esta iniciativa para brindar el apoyo necesario en materia de bienestar.

La importancia en la creación de estos programas

Evidentemente, estos programas que se están creando tienen un gran valor a nivel humano por las consecuencias que puede acarrear la dedicación completa a los deportes electrónicos si se descuida la salud. Por otro lado, el Esports Wellness no hace ninguna distinción entre los jugadores profesionales y los jugadores casuales pues considera que los hábitos deben ser igualmente relevantes para todos los participantes.

“En mi opinión, hay poca diferencia entre un jugador casual y uno profesional en términos de carga biomecánica, por lo que la diferencia está en la cantidad de tiempo que están jugando. Los ejercicios y hábitos con los que entrenan los profesionales deberían ser igualmente aplicables al jugador casual. Los estiramientos regulares de la muñeca (hacia abajo y hacia arriba), el doblar suavemente los tendones de los dedos y los ejercicios posturales son de gran ayuda y resultan fáciles de realizar por cualquier jugador”, afirma el Dr. Jordan Tsai, Fisioterapeuta Especializado en Esports.

Además de los problemas en las articulaciones, resaltan la importancia de cuidar la calidad del sueño, no beber cafeína seis horas antes de irse a dormir y poner en práctica ejercicios de respiración y cardiovasculares.

Sin duda alguna, es un programa que le apuesta a un problema común que no ha sido tratado con debida atención y que con el paso del tiempo se empiezan a notar las consecuencias.