¿Por qué Mariana Pajón aún no ha regresado a las pistas de BMX?
La atleta colombiana, doble campeona olímpica, decidió ir por el camino "largo pero seguro" y competir sólo cuando su cuerpo esté realmente al 100% de sus condiciones
En el momento que Mariana Pajón sufrió una ruptura total del ligamento cruzado y una ruptura parcial del colateral medial, durante el mes de mayo de este 2018 y en medio de la disputa de la Copa Mundo de BMX de Holanda, se estimaba que tras su cirugía el tiempo de recuperación no iba a ser mayor de seis meses. Sin embargo, recientemente la misma ciclista aseguró que su regreso a las pistas tardará un poco más de lo previsto.
En entrevista con Blu Radio Colombia, la antioqueña explicó que la rehabilitación ha sido lenta y dolorosa pero óptima, y que no está afanada por volver a la actividad, pues prefiere estar en máximas condiciones para presentarse con el más alto nivel.
“Ya van tres meses después de la cirugía, es un proceso que ha sido de mucha paciencia, de dolor, pero de mucho crecimiento como persona. Son más de seis meses, pero este tiempo es para que el cuerpo asimile el tendón que te ponen se convierta en ligamento. Ya empezaron las pruebas de clasificación con miras a Tokio y eso me preocupa, pero pienso que en el momento que regresé podré lograr la clasificación”, comentó Mariana a la mencionada emisora.
Para entender un poco más el porqué de la demora del regreso a las pistas de la bicampeona olímpica, el profesor Luis Apolinar, preparador físico de la selección vinotIGNORE INTO en la época de Richard Páez (2000-2007) y ahora preparador de atletas de élite como Lilibeth Chacón, Dídimo Sánchez y Ronaldo Chacón, explicó en entrevista con LatinAmerican Post parte de este proceso.
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¿En qué fase se encuentra la recuperación de Mariana Pajón?
En primer lugar, apoyándome en el cuadro médico y por los muchos antecedentes que he seguido de cerca, me alegra mucho el excelente proceso de rehabilitación que viene haciendo Mariana junto con su equipo médico y deportivo. Luego, por los meses que lleva y lo que dice en su entrevista a Blu Radio, claramente está en una segunda fase compuesta por fortalecimiento físico y mental que avanza con paciencia pero de la mejor manera.
Posteriormente a esto vendrá la tercera fase que es la parte de gimnasio y ejercicios específicos de resistencia, para poco a poco subir a la bicicleta y empezar la puesta a punto, prevista para el primer trimestre de 2019.
¿Por qué demora más su retorno a las competencias?
Mariana es la mejor atleta del BMX a nivel mundial y se puede dar el lujo de demorar un poco más su regreso, y esto lo hace además porque quiere volver al 100%. No quiere volver para ser competitiva, quiere hacerlo para ganar, y por eso decidió tomar la vía lenta pero más segura.
¿Qué tan complejo será para Mariana retornar a las pistas?
Como la misma palabra lo indica, el ciclismo es un deporte cíclico, de ciclos, que quiere decir que los músculos de las piernas, ligamentos y tendones sobre los pedales siempre van a hacer el mismo recorrido, característica que, a diferencias de otras disciplinas como el fútbol o baloncesto que son acíclico y por ende se ejecutan todo tipo de movimiento, se hace mucho menos complejo.
Basándonos en esto, podemos garantizar que Mariana tendrá muchas menos probabilidades de una recaída y por esa razón pienso que se toma este camino con paciencia, porque sabe que cuando vuelva lo hará como antes, y desde mi punto de vista, lo hará con mucha más experiencia, determinación e incluso descanso, todo con el objetivo de optar por una tercera medalla olímpica, que más que un sueño será una meta entre ceja y ceja.
LatinAmerican Post | Freddy González
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