¿Cómo disminuir en los niños la adicción por los videojuegos?

En la actualidad, las múltiples posibilidades que brinda el uso de la tecnología transformaron por completo a la sociedad. Ahora bien, esta circunstancia lleva de manera directa hacia una seria preocupación social. Estas tecnologías influyen psicológicamente en el desarrollo de los niños y adolescentes.

En tal sentido, su implementación moderada y adecuada trae efectos positivos. Pero el abuso genera problemas en el desarrollo cognitivo, y sobre todo, de identidad.

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Un estudio publicado recientemente en la Revista de Psicología Internacional Journal of Developmental and Educational Psychology (INFAD) por María Villa Carpio, revela los hábitos diarios de los jóvenes en el uso del internet a partir de la pandemia. En la investigación participaron 671 personas, de los cuales el 86,6% son mujeres y el 13,2% hombres.

Los datos recogidos demostraron que el acceso al Wi-Fi y al teléfono móvil produce distracciones. Por ende, disminuye el lapso de estudio e inclusive acorta el período con amigos y familiares. Además, se asume que se pasa mayor tiempo en soledad.

Poblaciones infantiles versus ciberludopatía

Toda acción adictiva en los infantes y jóvenes genera una consecuencia, y usualmente son problemas psicosociales y prácticas nocivas. Estas conductas se consiguieron a partir de la crisis sanitaria de la pandemia del COVID-19. Según un artículo publicado en la Revista Humanidades Médicas por Marla Hernández, los niños y adolescentes son los más propensos a adoptar adicciones, debido a que son un grupo social con una personalidad altamente vulnerable.

Por otra parte, la ciberludopatía es vista como un trastorno de salud mental porque implica indicios de abstinencia. En esta adicción se dan estos síntomas sin que tenga que ingerir, inhalar o inyectarse sustancias. Es por ello, que los expertos lo consideran el más puro de todos los períodos. Incluso establecen 3 fases para llegar a la adicción.

1. Fase dorada: es el período en que el jugador es consciente de lo que gana y de lo que pierde.
2. Fase de desesperación: es la etapa en la que el jugador ha perdido todo.
3. Fase de aceptación: es el ciclo donde el jugador está consciente de su enfermedad.

Recomendaciones claves para prevenir la adicción de los niños por los videojuegos

En los últimos años, la atracción de los jóvenes hacia los videojuegos se ha vuelto más intensa. Esto a raíz del confinamiento y del tiempo libre en casa. Es por ello, que la psicóloga Mara Amor López ofrece algunos consejos para prevenir esta adicción.

• Existen diversidad de actividades que los niños pueden desarrollar, inclusive en compañía de los padres.
• La experta expresa que se debe mantener un control en lo que se refiere al límite de tiempo.
• Disfruta de un rato junto a tus hijos, con actividades al aire libre.
• Impulsar las ocupaciones independientes y en un ambiente familiar, tales como juegos de mesa, dibujar y pintar, pasatiempos, entre otros.
• Estimula en ellos la lectura. Fortalece sus conocimientos con cuentos que concluyan con moralejas.
• Reduce el uso de videos, juegos, teléfonos, computadoras, tablets, entre otros.
• Preocúpate, pero al mismo tiempo ocúpate de modificar los hábitos con estrategias.
• Consulta con un profesional al respecto.

En definitiva, las acciones que realicen nuestros jóvenes de hoy, serán agradecidas en el mañana. Se formarán seres humanos profesionales fuertes de mente y de corazón.